Jak szczotkować zęby?

Sprawdź jaką szczoteczkę wybrać i jaką techniką myć zęby?

Higiena jamy ustnej

Jak szczotkować zęby?

Odpowiednie szczotkowanie zębów usuwa płytkę bakteryjną i resztki pokarmu z zewnętrznych, wewnętrznych oraz żujących powierzchni zębów. Zęby należy szczotkować przynajmniej 2 razy dziennie, po posiłkach. Wybór metody szczotkowania zębów zależy od rodzaju używanej szczoteczki oraz wieku – dorośli szczotkują zęby inaczej niż dzieci. Pamiętajmy, że na powierzchni zębów znajduje się jedynie 20% bakterii, pozostałe 80% pokrywa powierzchnie języka, policzków oraz przestrzenie międzyzębowe. Aby zachować zdrowie całej jamy ustnej konieczne jest dodatkowo stosowanie płukanek oraz nici dentystycznych.

Jak prawidłowo szczotkować zęby?

Chcesz widzieć, czy tą metodę można zastosować u ciebie?
Umów się na konsultacje

Chcesz wiedzieć więcej?
Wypełnij formularz kontaktowy

Zadzwoń Napisz